Écouter ces musiques au volant réduirait votre stress

Auteur: | Catégorie:Life

L’enfer des embouteillages, c’est ce que des millions d’automobilistes vivent chaque jour aux heures de pointe, lorsqu’ils partent et reviennent du travail.

 

 

L’anxiété et l’agacement peuvent rapidement monter lorsque l’on se retrouve bloqué de longues minutes, ou même parfois pendant des heures, à son volant, avec la sensation de perdre un temps précieux.

Source: Medium

Des chercheurs brésiliens, issus de l’Université de São Paulo, affirment avoir trouvé un remède à ces moments de stress : écouter de la musique !

Ils ont en effet réalisé une étude auprès d’un groupe de jeunes conductrices et les résultats indiquent que la fréquence cardiaque des participantes s’est sensiblement apaisée, à l’écoute de titres comme Someone like you d’Adèle ou Exile d’Enya.

Même si l’échantillon très faible ne permet pas de généraliser les résultats, nous ne sommes pas étonnés des vertus positives de la musique.

 

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