Une danseuse étoile l’affirme : danser libère le corps et l’esprit

Auteur: | Catégorie:Danse
Cela fait un an que le monde est enlisé dans la crise du coronavirus, mettant à rude épreuve les contacts sociaux, les voyages mais aussi la culture, et notamment la danse. Marie-Claude Pietragalla, ancienne étoile du ballet de l’Opéra national de Paris, partage son regard sur l’impact de l’absence de danse.

 

Que ce soit en soirée, en boîte de nuit, seul ou en couple, sur de la musique électronique ou du tango, la danse est un moyen d’expression privilégié par beaucoup. Il s’agit d’une activité sociale essentielle dont les effets positifs sur le corps et l’esprit sont nombreux. La danse est un sport très complet qui offre divers bénéfices physiques. Elle permet également de sentir, dans le mouvement, tout son corps en harmonie, dans une unité, sur un rythme. Les confinements successifs nous ont cantonnés dans des espaces restreints mais aussi dans notre propre corps. C’est pourquoi Pietragalla encourage à danser pour se libérer, physiquement et mentalement.

 

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