Bien-être Archive

Tokyo 2020 : pourquoi les sportifs ont-ils des marques rondes dans le dos ?

Auteur: | Catégorie: Bien-être, Insolite
Les Jeux Olympiques de Tokyo se sont terminés ce dimanche 8 août par une magnifique soirée de clôture. © Icon Sport C’est donc le moment de compter ses médailles, de revenir sur les talents confirmés ou révélés de ces Jeux et sur les images qui nous ont interpellés. C’est

Une ancienne recette pour blanchir vos dents naturellement à la maison

Auteur: | Catégorie: Bien-être, Conseils au quotidien
On rêve tous d’avoir des dents blanches comme les stars de cinéma. Le sourire étincelant de Tom Cruise est d’ailleurs l’un de ses atouts de charme. Pourtant, la couleur réelle de notre denture n’est pas naturellement blanc albâtre. De nombreux facteurs peuvent jaunir nos dents. C’est le cas de

Piégé dans son corps en pleine nuit : un phénomène courant

Auteur: | Catégorie: Bien-être, Conseils au quotidien
La paralysie du sommeil, c’est quoi ? On a tous vécu un de ces moments de panique pure où notre corps est parfaitement endormi et incapable de bouger mais où notre esprit se réveille et se sent piégé. Sensation d’étouffement, angoisse, augmentation du rythme cardiaque, l’impression de paralyse est

Confiance ou prudence : comment se positionner face aux médicaments ?

Auteur: | Catégorie: Bien-être, Maladies
On croit souvent que les médicaments sont LA solution pour soigner tous nos maux. Mais comme le dit la publicité : « les antibiotiques, c’est pas automatique ! ». Certaines substances sont très expérimentales, d’autres détruisent des cellules saines en même temps que des malades et certains médicaments sont même plutôt nocifs pour

5 symptômes qui indiquent une carence en vitamine B12 chez une femme

Auteur: | Catégorie: Bien-être, Conseils au quotidien, Maladies, Nutrition
Fatigue, maux de tête, stress… et si tout cela était dû à une carence en vitamines ? Si nous faisons attention à consommer des fruits et légumes ou à boire beaucoup d’eau, on a parfois tendance à oublier que le corps a aussi besoin de vitamines et minéraux. Connaissez-vous la

Comment perdre du poids avec un régime riche en œufs

Auteur: | Catégorie: Bien-être, Conseils minceur
Si comme beaucoup de gens, attentifs à l’écologie et la cause animale, vous avez réduit votre consommation de viande ou poisson, un aliment peut vous aider : l’œuf ! Source de protéines et riche en bonne graisse, l’œuf contient aussi du zinc, des vitamines et du phosphore. Les œufs sont également

Cette maman de 3 enfants perd 80 kg sans faire de sport

Auteur: | Catégorie: Bien-être, Conseils minceur, Nutrition, OMG!!
Se mettre au régime n’est pas toujours un choix esthétique. La perte de poids peut aussi être motivée par une raison de santé ou de confort quotidien. L’histoire de cette maman de trois enfants est inspirante à ce propos. Maggie Wells est une jeune maman de 34 ans qui

Combien de temps devez-vous marcher pour perdre du poids ?

Auteur: | Catégorie: Bien-être
Le retour des beaux jours et l’approche de l’été vous pousse à faire régime et à reprendre le sport ? Vous rêvez d’un « summer body » à exposer fièrement sur les plages ? Il n’est pas besoin d’une salle de sport ou d’équipement dernier cri pour cela, voici une astuce imparable pour

Sensibilisation aux premiers soins par un homme et son chien

Auteur: | Catégorie: Bien-être, Trucs et astuces
Connaissez-vous les bons réflexes à avoir pour réanimer une victime inconsciente ? La Croix-Rouge donne régulièrement des formations de premiers soins et de secourisme mais, dans la panique du moment, il est parfois difficile d’avoir les bons gestes.     S’il est connu que le rythme de la chanson

Covid-19 : Un chercheur irlandais pronostique la fin de la pandémie

Auteur: | Catégorie: Bien-être
La crise du COVID touche désormais l’Europe depuis une bonne année, sans que de réelles perspectives d’amélioration s’imposent. Si plusieurs entreprises semblent avoir développé des vaccins efficaces, les campagnes de vaccination sont longues et les populations doutent. Le professeur Luke O’Neill, du Trinity Biomedical Sciences Institute, à Dublin, a

5 signes qui peuvent cacher un problème au foie

Auteur: | Catégorie: Bien-être, Conseils au quotidien
Le foie est un organe complexe et nécessaire à notre organisme. Il agit comme une usine d’épuration pour purger notre corps des substances toxiques ou en excès – pesticides, alcool, conservateurs… – et ses fonctions sont vitales.   Il s’agit du plus grand organe vital de notre corps et

Êtes-vous hypersensible ? Faites ce test simple pour le savoir

Auteur: | Catégorie: Bien-être, Life, Psychologie
L’hypersensibilité toucherait 20% de la population française et pourtant, très peu de personnes s’identifient comme hypersensibles. Qu’est-ce donc que l’hypersensibilité ?     Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik s’est penché sur la question dans son livre « De chair et d’âme » et décrit les hypersensibles comme des êtres qui souffrent de tout

 

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